Dagens julegavetips – til en sofagris
tirsdag 22. desember 2009 15:34
foto: lånt fra photobucket.com
Vendela lå i hardtrening før hun fikk æren av å pryde forsiden på Sports Illustrated må vite. Og strengt tatt så ser vel den kroppen bare enda bedre ut i dag? Kitty anbefaler noen timer med personlig trener til alle som trenger et spark bak for å komme igang og er veldig fornøyd med “sin mann”. Det er nok mer Kitty selv som sørger for at hun ikke ser ut helt som Vendela. Så spørs det bare om du har nok guts til å gi din kjære noen PT-timer til jul? Vel, på tide å stikke – på trening ja!
Oooh, som min kropp ser langt derifra ut nå. (og til vanlig ellers forsåvidt, haha!) Lengter etter trening igjen!! Har du prøvd PT eller trener du for deg selv?
Jeg vet hvordan det er å lengte etter trening, for jeg har hatt to lange lange perioder hvor jeg ikke har kunnet trene de siste åra. Men da lærer man å sette ekstra pris på det når man kommer igang igjen
Jeg trener styrke med en utrolig flink PT en gang uka, de timene er veldig varierte og effektive. Og så legger han opp hjemmelekse til meg både for til styrke og kondisjon som jeg gjør på egenhånd mellom PT-timene. Da blir det mye vanskeligere å skulke trening … Nytter ikke å komme uka etter og si at jeg ikke har vært der siden sist!