foto: lånt fra nike.com
Kitty fortsetter serien “På trening i…” som startet med et innlegg om de som trente i strømpisen. (Jeg har for øvrig ikke sett noe mer til dem.) Da jeg løftet skrot i går, så jeg nemlig ei jente som trente i tubetopp. Det er mulig noen vil hevde at looks går foran alt – også på treningssenteret – og at man absolutt bør vise fram flest mulig tatoveringer til en hver tid? Om man så risikerer å flashe puppene, for det så jo ikke spesielt funksjonelt ut, toppen måtte justeres rett som det var. Merk at toppen på bildet her ser både mer sporty ut og bedre egnet for trening enn den jeg så på SATS i går. (Og jeg håper egentlig at Nike har tenkt denne mer til fritidsbruk enn trening? Det var bare så vanskelig å finne et ok bilde av en tubetopp uten medfølgende modell.)
Innlegg merket ‘Fysisk fostring’
På trening i tubetopp
På trening i høye hæler
Kitty følger opp strømpis-episoden med en ny observasjon fra treningssenteret. Mens Kitty løftet skrot i dag, fikk hun øye på en jente i skjørt og høye hæler som stod og trippet og ventet på at salsa-timen skulle begynne. Nå er det vel strengt tatt mer vanlig å danse salsa med hæler enn uten, men på SATS? Noen som har sett den før eller? Jeg ble vel mest av alt – imponert. Respekt!
Las Vegas del 4 – shoppingfri
I går fikk Litja kjenne på kroppen hvor tøft det kan være å shoppe med Kitty. Etter at de kom tilbake til hotellet med posene sine, sluknet Litja ganske så fort (det hører med til historien at det nærmet seg midnatt før de avsluttet shoppingturen). Kitty måtte dermed begi seg alene ut på eventyr i byen som aldri sover. Men hun fant seg da fort noen nye venner å spille kort med, og da hun var på vei hjem hadde Starbucks allerede åpnet 
Dermed ble det ingen tidlig start på dagen i dag, men når Kitty først kom seg opp dro Lijta og Kitty rett ned på hotellets fitness center og hadde en finfin treningsøkt. Yay! Man kan jo ikke dra med seg treningstøyet til ingen nytte heller. Nå er neglene nylakket og makeupen straks på plass, i kveld er det middag og Cirque du Soleil sitt Love show som står på planen. Og så står vi på gjestelista på Tao, kanskje verdt å ta turen innom?
Nu kör vi!
foto: lånt fra gymgrossisten.com
Kitty hadde vel ikke egentlig sett for seg å komme dit hvor hun begynte å proppe seg med proteinpulver, men – hvorfor ikke? Jeg sliter jo fortsatt med å komme opp i foreskrevet inntak av protein, så da kan det jo være greit med noen enkle triks. Lørdag ble det hamstret inn pulver i både sjokolade- og vaniljesmak, samt en variant som tåler varme og kan brukes til matlagning og baking. Sjokoladevarianten skulle være såååå god ifølge selger – “smaker akkurat som kald kakao”. NOT! Pulveret lukter kanskje litt som Oboy, men det er noe med den skummende og lett geleaktige munnfølelsen som gjør at … Ubeskrivelig, prøv selv om du lurer 
Og til søndagsfrokost ble det proteinpannekaker. Bløtlagte havregryn, proteinpulver, egg og banan ble kjørt til en jevn røre i blenderen. Så ble man ikke mer sulten den dagen.
Sunt alternativ
Nøtter er som kjent sunt, dog selvsagt i begrensede mengder. Peanøtten regnes også som en nøtt i denne sammenhengen, selv om den strengt tatt er en belgfrukt. Dette peanøttsmøret kan man spise med god samvittighet fordi det inneholder kun peanøtter. Kitty har prøvd seg på sunt peanøttsmør før uten at det ble noen hit, men dette fra Meridian smaker altså veldig godt selv om det er uten sukker og salt. I tillegg inneholder det 50 % mer protein enn Mills sin variant og betydelig mindre fett. Faktisk er dette noe det kan være lurt å spise litt av før trening!
På trening i strømpebuksa
foto: lånt fra hm.com
Nei, Kitty går ikke på trening i strømpebuksa. Løpetights ja, muligens ikke så kledelig, men veldig funksjonelt. Jeg sverger dog til mine Nike tights som det kun kan skimtes litt hud gjennom på baksiden av knærne (der hvor det er mesh for bevegelighet/lufting). Strømpebukse på SATS? Nei, nei og atter nei! I dag så jeg flere jenter i bare strømpisen på trening. Lang t-skjorte hjelper lite når du ligger og tar situps eller tøyer ut. Plutselig visste jeg fargen på undertøyet til alle jentene rundt meg. Og hun ene toppet det hele med masse hull øverst på innsiden av låret 
Kitty er absolutt pro en hullete strømpebukse som fashion statement altså. Det bare funker ikke så bra ved ribbeveggen …
Goodbye my friend
Så var Kittys 3. dag uten Pepsi Max overstått. Frisøren min kontret med at han var på sin 3. dag uten røyk, det burde jo strengt tatt være litt tøffere, men jeg vet nå ikke jeg. Har dog aldri sluttet å røyke. PT-en min som i høst sa at Pepsi Max ikke var noe problem, hadde skifitet mening viste deg seg, da vi tok en prat om kosthold i går. Selv hadde jeg jo ikke tenkt å slå opp helt med pepsien, bare vise litt måtehold. Ifølge PT-en min er måtehold å drikke Pepsi Max en gang i uka … EN GANG I UKA! 
Nytt år, nye muligheter
foto: lånt fra saucony.com
Så var årets første treningsøkt endelig gjennomført. Kitty lover at det blir skjerpings nå i det nye året! Tunge minutter på mølla i dag, selv i disse nye løpeskoene som hun fikk i julegave av svigers. (De stod på ønskelisten ja, ellers kunne det jo kanskje oppfattes en smule frekt?) Men det nytter vel ikke å skylde på skoa her. Føler meg ellers i overkant sunn her jeg sitter og drikker Pepsi Max hvit te og tenker på hvor flink jeg har vært til å spise riktig i dag. Jeg kan i alle fall leve i den troen helt til jeg skal prate kosthold med PT-en min i morra
Dagens julegavetips – til en sofagris
foto: lånt fra photobucket.com
Vendela lå i hardtrening før hun fikk æren av å pryde forsiden på Sports Illustrated må vite. Og strengt tatt så ser vel den kroppen bare enda bedre ut i dag? Kitty anbefaler noen timer med personlig trener til alle som trenger et spark bak for å komme igang og er veldig fornøyd med “sin mann”. Det er nok mer Kitty selv som sørger for at hun ikke ser ut helt som Vendela. Så spørs det bare om du har nok guts til å gi din kjære noen PT-timer til jul? Vel, på tide å stikke – på trening ja!
Har visst blitt en stammis på SATS …
foto: lånt fra sonystyle.com
Yay! Kitty har blitt en stammis på sin lokale SATS. Da hun dro fram medlemskortet ved ankomst i dag, fikk hun nemlig følgende beskjed fra han som stod i resepsjonen: Æ har logga dæ inn, det e greitt. Kitty bare – what ..? Hvorpå meldingen ble repetert. PT-en min bruker å gjøre det der, logge meg inn når han ser meg så jeg slipper å dra fram kortet, men åpenbart er det da flere der som vet hvem jeg er? Håper det ikke er bare på grunn av maset mitt om skitne golv og visse TV-kanaler som nødvendige for å holde ut på mølla. Fikk uansett testet mine nye hodetelefoner og har ingenting å utsette på dem. Kitty er jo en Sony-girl og liker best slike ‘behind the neck headphones’. Så da de gamle tok kvelden for litt siden ble disse klikket hjem.