foto: lånt fra sonystyle.com
Yay! Kitty har blitt en stammis på sin lokale SATS. Da hun dro fram medlemskortet ved ankomst i dag, fikk hun nemlig følgende beskjed fra han som stod i resepsjonen: Æ har logga dæ inn, det e greitt. Kitty bare – what ..? Hvorpå meldingen ble repetert. PT-en min bruker å gjøre det der, logge meg inn når han ser meg så jeg slipper å dra fram kortet, men åpenbart er det da flere der som vet hvem jeg er? Håper det ikke er bare på grunn av maset mitt om skitne golv og visse TV-kanaler som nødvendige for å holde ut på mølla. Fikk uansett testet mine nye hodetelefoner og har ingenting å utsette på dem. Kitty er jo en Sony-girl og liker best slike ‘behind the neck headphones’. Så da de gamle tok kvelden for litt siden ble disse klikket hjem.
Innlegg merket ‘Fysisk fostring’
Har visst blitt en stammis på SATS …
Sosialpornografi på tredemølla
Sannhetens Øyeblikk på TVNorge var ikke noe jeg hadde tenkt å se egentlig. Faktisk er det vel sånn at jeg sjelden planlegger å se noe på TVNorge (med noen hederlige unntak selvsagt – som f.eks. Ungkaren). Men når jeg tilfeldigvis ramler innom der, hender det jo rett som det er at jeg kommer over en godbit. Vel, i går overhørte jeg noen jenter på trikken snakke om Sannhetens Øyeblikk og ble jeg litt nysgjerrig på konseptet. Og jammen skulle tilfeldighetene ha det til at akkurat da jeg hadde dratt meg opp av sofaen og bort på SATS begynte programmet. Genialt! Jeg hadde uansett tenkt å tilbringe en time på mølla, og nå ble det null problem. Kanskje det til og med kan bli en fantastisk fast tirsdagsaktivitet?
Hva programmet angår så går tankene mine i retning sosialpornografi. Pinlig men perfekt for mølla. Kittys hemmeligheter er i alle fall ikke til salgs, ikke engang for 500k. Så har jeg tenkt gjennom det dersom tilbudet skulle dukke opp. Moha 
Fett eller muskler – ett fett? (del 2)
figurer: lånt fra weightandpaint.blogspot.com
Som kjent veier muskler mer enn fett. Dette brukes ofte som et argument for hvorfor man kan trene og bygge muskler og bli slankere uten å gå ned i vekt. Men nøyaktig hvor mye mer enn fett veier muskler egentlig? Dessverre ikke dobbelt så mye sånn som figuren for enkelhets skyld viser. En liter muskler veier 1,06 kilo, og en liter fett veier 0,9 kilo. Litt mer altså. Så vet du det 
(Håper jeg ikke ødela treningsgleden din nå.)
Fett eller muskler – ett fett?
I morgen åpner SATS sitt nye senter på Schous plass. Selvsagt har de noen morsomme tilbud i anledningen – som for eksempel “Gratis kroppsanalyse”. Gratis er morsomt i disse finanskrisetider, og hvem har vel ikke lyst på en kroppsanalyse? Men vent litt, hva er det egentlig? En kjapp tur innom sats.no senere kan jeg fortelle at en kroppsanalyse måler muskelmasse, fettmasse, hvileforbrenning, vannmengde i kroppen, fordeling av muskelmasse og bukfett…
Hjelpes, plutselig vet jeg ikke helt om dette er noe jeg trenger å vite likevel. Litt too much information kanskje. Attpåtil blir jeg jo nødt til å forholde meg til vekta mi igjen, den som jeg sluttet å måle for 15 år siden. Og selvsagt ser jeg jo at dette kun er et 2 for 1-tilbud. Hva er vel vitsen med å ta en kroppsanalyse uten å senere sjekke om treninga har hatt noen effekt? Hm.